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Disclaimer

Dienstags und freitags nach der Jugendarbeit beginnt das Erwachsenentraining pünktlich um 20:00 Uhr und endet zwischen 22:30 bis 22:45 Uhr.

Gemeinsames aufwärmen, Konditionstraining und Beinarbeit leiten den Übungsabend ein. Je nach Ausbildungsstand wird dann am Stoßbrett gearbeitet, fechterische Aktionen mit dem Partner geübt, oder es wird an der Treffer-Meldeanlage gefochten. Unsere Trainer geben Einzelunterricht und betreuen alle Aktivitäten. Das Training unterliegt keinen Zwängen. Wer ernsthaft zum Trainieren kommt oder der Geselligkeit wegen, ist willkommen. Jeder bestimmt das Maß seiner Trainingseinheiten selbst.

Spontan schaffen wir es, dass wir uns nach dem Training zusammensetzen, um die verlorene Flüssigkeit auszugleichen.